РОБОТА З ЗАЛЕЖНОСТЯМИ
Залежність — нав’язлива потреба робити певні дії чи вчинки, яку людина не може контролювати, навіть якщо це шкодить її здоров’ю та добробуту.
Залежності поділяються на хімічні (алкоголь, наркотики, тютюн) та поведінкові (ігроманія, шопінг, скролінг соціальних мереж).
Методи психологічної допомоги при залежностях
Будь-яка залежність впливає як на психологічний, так і фізичний стан людини. Тому перш ніж розпочати роботу з клієнтом, спеціалісти PULSE MENTAL досліджують здоров’я людини та розробляють індивідуальний комплекс заходів. Зазвичай терапія включає в себе лікування супутніх захворювань, покращення фізичного (фізіотерапія, масажі тощо) та підтримка психологічного станів.
Робота з залежностями включає наступні методи:
Індивідуальна терапія
Працюючи з клієнтом на одинці, ментальний спеціаліст допомагає людині зрозуміти причини залежності та дотримуватися стратегії її подолання.
Сімейна терапіяЗалучення сім'ї може бути ефективним у лікуванні залежностей, оскільки родинні відносини часто впливають на поведінку людини.
Мотиваційні технікиДаний психологічний інструмент спрямований на поліпшення психологічної стійкості людини, підсилення внутрішньої готовності до змін та викликів.
Когнітивно-поведінкова терапія
КПТ допомагає ідентифікувати та змінити негативні мислення та поведінку людини, спровоковане залежністю.
Тривалість роботи з залежностями
Процес одужання у кожного свій. У одних людей зміни можуть настати швидко, а у інших — тривати місяці. Все індивідуально, адже важливу роль в процесі лікування становлять такі чинники як: тип залежності, ступінь залежності, індивідуальні особливості людини, наявність супутніх захворювань, методи лікування та підтримка оточуючих.
Важливо пам’ятати, що навіть після закінчення лікування людина потребує підтримуючої терапії для запобігання рецидивам.